Über mich

Hey! Ich bin Britta

Vor ein paar Jahren hätte ich nie gedacht, dass die Wechseljahre mal so viel Raum in meinem Leben einnehmen würden.

Erschöpfung, Stimmungsschwankungen, Hormonchaos – ich war mittendrin und oft einfach nur ratlos.

Doch genau das hat mich auf meinen Weg gebracht:

Ich habe angefangen zu recherchieren, zu testen, umzudenken – Schritt für Schritt zurück zu mehr Energie, Balance und Wohlgefühl.

Heute teile ich hier all das, was mir wirklich geholfen hat:

ehrliche Erfahrungen, fundiertes Wissen und ganzheitliche Impulse rund um Ernährung, Hormone, Darmgesundheit und das Frau-Sein.

💗 Dieser Blog ist ein Herzensprojekt.
Ein Ort für Frauen, die sich selbst wiederfinden wollen – in einer Phase, die viel mehr verdient als nur ein „Da musst du halt durch“.